Упражнения для того, чтобы ощущать энергию руками и заряжать руки энергией, нужно научиться при помощи специальных упражнений. Ощущайте, как поток энергии, исходящий от рук, концентрируется в точке между бровями и позвонками.
# Здоровье
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, который можно делать, не вставая с постели и всего три минуты, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Перепост