# Здоровье

читать 7 мин.
0 27

Упражнения для того, чтобы ощущать энергию руками и заряжать руки энергией, нужно научиться при помощи специальных упражнений. Ощущайте, как поток энергии, исходящий от рук, концентрируется в точке между бровями и позвонками.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 35

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, который можно делать, не вставая с постели и всего три минуты, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.

Перепост
Прочитать полностью